每天减一斤。无敌减肥法！！！
减肥其实不是那么复杂的事，一般情况下，易发胖的人都会有肝郁，脾虚症状。有时你觉得你吃的并不多可是还会发胖，而吃的多更不用说会更胖。这些都是肝郁，脾虚造成症状。
肝郁使胆汁分泌不足，脾虚使胰腺功能减弱，而胆汁与胰腺正是消解人体多余脂肪的重要脏器，所以只有将它们调动起来我们才能快速度解决肥胖的问题。
方法很简单，我们没事的时候或看电视的时间都可以做的。以下***道不了解可以用google.Com或百度搜一下其***道名称在身体的具体位置，这些位置都能找到。每天坚持做会很快减掉身上的脂肪的。
1、常揉肝经的太冲***至行间***，这两个***位很好找就在脚面的位置，每天揉200次。
2、然后从腿根部推到膝窝的曲泉***200次。
3、每是敲带脉200次。
4、揉地筋2分钟。
5、多饮绿茶但冲泡要有讲究，要浓冲泡时间不宜过长，不要等凉了喝这样效果会打折的。有些人不宜喝浓茶一是会失眠兴奋，二是肠胃会有少许不适感，这时可以饮用减肥火锅茶，纯天然花草茶配比调和使减肥功效更为突出。
减肥不能一味追求快速，一定要健康快速的减这才是最重要的。
