鱼鳞病介绍里说吃维生素A会有效果，不知道有谁用过没

在一座古老的大森林里，有一个精灵王国。王国里的居民们白天睡觉，晚上工作，生活过得非常幸福。

国王有一个儿子，叫精灵王子，他和大森林外所有的胖娃娃一样，爱吃，爱睡，不爱活动。现在，他已经胖得连站都站不住了。

因为太胖，精灵王子只能成天靠在椅子上，什么也不干。胖子爱出汗，精灵王子也不例外，但是洗澡成了一个麻烦的问题，因为肥胖的精灵王子必须要十个人才能抬起来，然后要二十个人才能帮助他完成洗澡。每次洗完澡后，精灵王子累得要睡上三天三夜。

“洗澡太痛苦啦！要是我能不出汗，就不用洗澡啦！”精灵王子把自己的苦恼告诉了国王。

国王立刻下令，谁能让王子不出汗，就能得到全国最珍贵的精灵魔杖。

可是皇榜贴出去三天都没有人主动上门来，国王急了，叫来了御医：“我命令你三天内找出让王子不出汗的办法。”

“国王陛下，人是非出汗不可的。如果不出汗，体内的脏东西就不能通过皮肤排泄，身体里多余的热量也散发不出去了，人会感到难受和闷热的。”

“胡说！没看到王子因为出汗难受吗？快给我想出办法来，不然就把你关到大牢里去！”

御医没有办法，叹了一口气，说：“只有一个办法，那就是让王子长期不吃维生素A ，保证就不会再出汗了。”

国王和王子一听，高兴地马上向全国发布公告：严禁献给精灵王子动物肝脏、鸭蛋、牛奶、胡萝卜、西兰花等含维生素A丰富的食物，其他食物也必须完全去除维生素A。违者重罚！

过了一段时间，精灵王子由于长期缺乏维生素A，汗腺萎缩，真的不再出汗啦！虽然王子全身闷热，皮肤干燥，整天要人给他挠痒痒，但是从此不用洗澡了，国王和王子还是很高兴，决定召开一个全国大型舞会来庆贺。

晚上，大森林里的居民都穿上了漂亮的服装来参加舞会。

能歌善舞的燕子姑娘们跳起了美丽的舞蹈，可是精灵王子发现自己根本看不见。

国王急忙喊来了御医，御医告诉国王，因为缺乏维生素A ，所以王子的夜间视力不正常了，在暗淡的光线下看不清东西。

精灵王子一想，看不见就干脆不看了，闭着眼睛听舞会上的音乐也不错！

所以，直到现在，你如果参加森林王国的舞会，就会看见精灵王子闭着眼睛躺在椅子上听舞会的情形呢！

故事外解读营维生素A

维生素A又名抗干眼醇，是一种脂溶性维生素，在所有维生素中，维生素A最为重要，它在世界绝大多数发展中国家的婴幼儿中，其缺乏症已经超过任何一种维生素。

维生素A是许多生理过程的要素，在体内有多种功能，如视觉、生长与骨骼发育、维持表皮完整、抗氧化等方面的作用。

可以.故事;北斗七星與夜盲症──維生素A的故事

　

　　小朋友，想不想到戶外去走走，看看天上的星星呢？

　　在天氣好的晚上，往北邊的天空看，可以看到七顆星星，像勺子一樣地連在一起，我們稱呼它為大熊星座。其實，它還有更響亮的稱呼，是的，你說對了！就是北斗七星。古人對於北斗七星有著一份深厚的感情，所以，關於北斗七星的故事也特別多，可以請老師或父母說給你們聽喔！

　　北斗七星，每一顆都取了好聽的名字，依序為天樞、天璇、天璣、天權、玉衡、開陽和瑤光。將天璇（第二星）向天樞（第一星）延伸五倍，可以找到北極星。但是，我們要說的不是這個。我們要說的是第六顆星──開陽星。在開陽星的旁邊，還有一顆小星星，這顆星星非常非常的小，要眼睛很好的人才看的到。阿拉伯人叫它作貓星，意思是要像貓一樣好的眼睛才看得到。古人用這顆小星星來作視力檢查，如果看不到這顆星星，就代表眼睛不好了，生了病了。

　　古人很少有近視的，卻有很多人一到晚上眼睛就變得不好，看不到。這種病，我們把它叫做夜盲症。所以，當有人看不到那顆小小的貓星時，村裏的長老就會要他們吃下平常難得吃到的肝臟（小朋友們要知道，古人的生活比現代人辛苦，遇到特別的日子才有機會吃肉，吃肝臟是很難得的），或是吃紅蘿蔔、苜蓿等蔬菜。現在科學進步了，科學家告訴我們，如果缺乏維生素A這種營養，就會有夜盲症。而肝臟、紅蘿蔔、或其他深綠色蔬菜，就含有豐富的維生素A。

　　現在我們不再利用貓星來檢查眼睛了，大都市裏耀眼的燈光，也讓北斗七星變得黯淡又不容易看到。不過，北斗七星在晴朗的夜晚，還是很漂亮，有機會和爸爸媽媽一起去找一找吧！有些小朋友不喜歡吃紅蘿蔔與深綠色蔬菜，阿志哥哥要說的是，它們對眼睛很好喔！